recetas keto para tontos
Es cuando se liberan los cuerpos cetónicos, moléculas que el organismo empleará ahora como fuente energética, como si fuera glucosa. Es importante respetar los porcentajes marcados, ya que de lo contrario, nuestro cuerpo podría sufrir un desequilibrio y afectar a nuestra salud. En otras palabras, al hacer la dieta cetogénica, los distintos